经常可以喝的养生茶饮
党参,白术,茯苓,甘草；具有健脾益气的功效,这四味药是四君子汤的组成,主要用于脾胃气虚所导致面色萎黄,神疲乏力,气短懒言,食少便溏,脘腹胀满等症状的调理
茯苓桂枝白术甘草汤 茯苓4两,桂枝3两(去皮),白术2两,甘草(炙)2两
五红汤 枸杞20粒、红枣5粒、红豆20粒、红皮花生米20粒、红糖适量。
将食材放入陶罐，放适当的水后加盖；然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。
五红汤可以补气养血、暖胃健脾，有助于升高白细胞和血小板，增强免疫力。
- THE END -
最后修改：2023年3月13日
朋友，创作不易；为支持小编的辛勤劳动，请为他点赞吧！
给点赞的您，运气会变好！
非特殊说明，本博所有文章均为博主原创。
如若转载，请注明出处：https://www.zihailuo.com/blog/55.html
共有 0 条评论